Ett nytt smyckeskrin i guld och en ängel på.....
blev mitt fynd när vi var på Rejmyre marknad, när det var så varmt att asfalten smälte.
Kära!
Smycken som jag köpte och som får ligga i skrinet när jag inte använder dem blev en ring i hematit och ett hjärta som numer pryder mitt Thomas Sabo armband.
Det blev också två nya änglar till min samling.
Denna sten är blodbildande. Hematit eller blodsten heter den också.
Sänder också en fin sång som handlar om just änglar! Var så god!!!!!!
Love Susanne
Njuta min sista semestervecka......
skall jag verkligen göra!
Jag säger bara en sak: stranden nu kommer jag..........
Solkrämen, kylväskan, savetterna, boken, solkläderna, badlakanet, mp-3n också, och matsäcken nu packas allt ner och gör min sista semestervecka till en paradisisk tillvaro.!!!!!!
Kära!
Åkte förbi mitt arbete igår och jag måste erkänna att jag fick lite ångest när jag var där utanför.
Men jag tänkte att detta är min arbetsplats och det är därifrån jag får min inkomst så är det bara. Det är ju det att man får göra det bästa av det, eller hur?
Dagens motion blir; prommis med hundarna och träning med Julliene Michaels.
Dagens middag: köttfärsbiffar med bulgur och kokt blomkål och sallad till.
Dagens chill: läsa bok och umgås med familjen.
En fin dag önskar jag er också.
Det känns som om det blir fint väder idag. Fönstret i datarummet står på vid gavel och skickar in ljumma sommarvindar in till mig. Det tackar jag för!!!!
Jag har startat en tvättmaskin med lakan, som jag kommer låta torka i vinden.
Pontus kommer att få somna i gudomligt fräscha lakan med en doft av sommarvindar i, när natten faller på!
Love Susanne
Grattis Patrik.....
när du den 27 juli fyllde år.............
Här är när jag åkte med er till Cypern och du är i gul tröja. Du var 11 år och vi hade så mysigt den sommaren.
Nu fyller du 23 år och tiden går fort.
Du är den snällaste som finns och du är en reko man som betyder mycket i din mors liv....
snart firar vi din födelsedag och vi sänder massor av grattis till dig och ropar ett fyrfaldigt hurra!
Grattis finaste Pattelito från mamma och alla andra i Smöris
Varmt och skönt när vi åkte på festivalen....
Kära!
Måste medge att jag inte är någon fan av festivaler och folk, massor med liv och folk som trängs, massor med musik och grejor överallt.
Jag klarar en lite stund men sedan får det räcka.
Vi åt i alla fall på Harrys, Lasse och jag. Jag åt varmrökt lax och mannen en köttbit.
Erkänner att jag tog en öl och det var länge sedan nu.
Sedan åkte vi till Milo och Jenny och David och fikade.
Milo busade och var uppspelt som bara den. Han är lite förkyld men det hindrade inte honom från att busa med mormor och Lasse.
Skönt avkopplande ikväll blir det och bara chill.
Ha en fin kväll i alla fall!
Love Susanne
nu har varje muskel fått sig en genomgång....
och jag känner mig super och kan koppla av lite!
Jag har stärkt mitt hjärta, svettats ut skit ur kroppen, musklerna har fått mer blod och jag har bränt fett. Inte undra på att jag är nöjd.
Troligen skall vi till HBG festivalen och strosa runt och hoppas att jag träffar finaste Milo och några av mina andra barn också som är och kollar lite på festivalen.
Pontus är hos en kompis och lanar och honom ser jag inte förräns imorgon!
Ha det gott och var rädda om varandra och dig själv med!
Love Susanne
Njut sommaren min vän!!!!!
Innan jag drar ner och svettas......
♥ vill jag bara visa mina nya skor.
Kära!
Jag hittade ett par nya skor även här i Skåne och jag måste säga att jag blev nöjd och att det känns riktigt bra.
Fina va?
Ha en fin dag mina kära bloggläsare och vänner!
Love Susanne
Besök på änglasonens grav.....
och det är lika underbart och lika känslosamt varje gång!
Kära!
Fatän det är många år sedan du lämnade oss spelas händelserna upp på min näthinna om och om igen.
Såret läks aldrig!
Men efteråt känns det behagligt och en tacksamhet sprider sig inom mig och jag känner med hela mitt hjärta att du vet att jag besökt din gravplats.
Du är alltid nära mig kära Daniel och alltid i mitt hjärta bär jag dig som en gnistrande diamant.
Love änglamamman Susanne
Söker nya skor.....
till bröllopet!
Kära!
Hittade ett par fina skor från Vagabond i Norrköpine men hade tyvärr inte möjlighet att köpa dem just då och nästa dag prioriterade vi skogen och bad i en skogssjö.
Men idag efter träningen skall jag iväg till affärer och se om jag hittar några som faller mig i smaken.
Margit och Sampa hittar blålera
Lerinpackning eller vad?
Så mina kära bloggvänner massor med kärlek till er alla idag!
Love Susanne
Natten är nu kommen och jag vill........
Love Susanne
På hemmaplan igen.....
Kära!
Resan hem gick bra. Vi åkte förbi Vimmerby för att titta på min barnbarn Samuel som spelade i en fotbollscup. Det var roligt att följa med finaste sonen och han sambo Pernilla och supportra Samuel.
Regn återigen när vi åkte hem genom Småland men nästa vecka tror jag att solen kommer att lysa på vår himmel igen. Då är det bara att njuta.
Vi hade fint väder och kunde njuta av sol och värme och vi var ute mycket i skogen och promenerade och letade efter skogens guld. Vi fann lite men barnbarnen kome hem med flera påsar som vi fick med oss hem alltså.
Mumsigt var det och det lär finnas mycket mera har jag hört.
Imorgon återkommer jag med mera bilder och berättelser.
Förresten skall jag ner och svettas imorgon och nu tar jag itu med det igen.
Sov så gott!!!
En berlock som jag köpte på marknaden!
Marknad i hettan........
Otrolig värme och vi var på marknad. Det var jättetrevligt och har hittat några fynd i alla fall.
Bilder kommer senare.
Så var vi i skogen Lasse och jag och hittade massvis med kantareller som smakade mycket gott gräddstuvade.
Annars är allt underbart i morgon beger vi oss hemåt igen. Tack för en härlig tid tillsammans i ett skönt och paradiskt rekretaions moment.
Love Susanne
Skogens ädla guld................
Är hos min fine son och hans underbara familj i skogen i Östergötland
Vädret är underbart och allt är gudomligt.
Återkommer senare med bilder och berättelser från vår vistelse här.
Love till er alla
Susanne
Sometimes when it rains...........
Flera saker ni kan göra: lyssna på underbar musik
, läsa, umgås med sällskapsspel och som jag måla naglarna.Ja ni har ju egen fantasi tror jag och vet att ni också reder detta!
Ha en fin dag och förresten:
Love Susanne
Regnet det bara öser ner..........
och inget kan man göra!
Kära!
I alla fall här veckans kloka ord med en bild som är tagen av mig själv.
Måndag och min fjärde semestervecka börjar idag. Vi får göra saker som ändå tillhör semestern fast jag egentligen skulle vilja bada och sola.
På onsdag kommer lönen och då kan man väl i allafal shoppa lite på rean om inget annat.
Ha en fin dag och en fin vecka och njut av regnet i alla fall.
Tänd ett ljus i mörkret!!!!
Love Susanne
Upptagen hela dagen igår..........
För vi hade möhippa för min älkdsta dotter Jenny som gifter sig med David den 20 augusti.
Kära!
Dagen var mycket innehållsrik och mina flickor Caroline, Margit och Ida har varit festarrangörer och fixat en minnesvärd möhippa.
Josse är ju på Hawaii just nu och njuter paradiset med sin familj.
Här kommer några bilder från möhippan
Först kinappade jag Jenny och tog henne till en dansstudio där övriga tjejor väntade.
Vi dansade poldans och det var roligt men jobbigt.
Sedan åkte vi till smöris och käkade lite lunch
Bowling blev nästa aktivitet. Egentligen hade vi bokat vattenskidor men tyvärr ställdes det in pga vädret.
Jenny fick också göra en massa roliga aktiviteter som kommer att visas på dagen B.
Så käkade vi middag på en båt som heter Swea. Vi fick en bitchig servitris som var allt annat än trevlig. Men vad gör väl det när allt annat var helt perfekt.
Ungdomarna fortsatte festandet med jag och Jennys svärmor tyckte att det räckte för oss för den delen.
Jenny blev mycket nöjd och nu kan hon koncentrera sig på det förberedelser som kvarstår inför dagen B.
Love Susanne
Nästa vecka åker vi till äldsta sonen.....
med familj och hälsar på.
Det blir vår semestertripp kan man säga!
Annars har det som vanligt regnat i natt och jag hängde ut tvätt igår som jag givetvis får ta in och slänga i torktumlaren. Men igårkväll kund vi i alla fall sitta ute och äta. Vi grillade och mös för en gångs skull.
Dagen idag blir intensiv och har massa saker jag måste göra.
Träning blir det med eftersom jag mår så himla bra av det.
Njut dagen min vän! Det tänker jag göra!
Vill också sända en tanke till Norge och alla människor som förlorat en nära anhörig och har det svårt just nu. 
Love Susanne
Fredagsstädning och det blev så fint....
Kära!
Jag har sagt det förut och säger det igen. Man skulle ha en städerska. Rut alltså skulle jag vilja ha!!!!!!!!!!!
Idag har jag i allafall städat med hjälp av Margit och tack och lov för att hon hjälpt mig.
Det är i alla falla frächt och fint och jag är nöjd och belåten.
Så här fint blev det i badrummet i alla fall.
Så här fint blev det på vardagsrumsbordet
Milo och Jenny var här tidigare idag och då var vi ner till Ålabodarna och fikade och precis när vi fick vårt kaffe började det att störtregna och tack för det säger jag då.
Milo mös med oss innan vi åkte och här är några bilder:
Älsklingsungen Milo
Och mina kära. Dagen i dag är snart ett minne blott och dagen imorgon är den vi får ta itu med när vi vaknar.
Den kommer säkert att bli innehållsrik och underbar.
Sov så gott och dröm sött!!!!!!!
Love Susanne
Fredag igen..............
Tänk vad olika man tänker egentligen.
När jag jobbade var fredagar början på en helgledighet och nu när jag har semester är det så att fredagar markerar att ytterligare en vecka har gått av min dyrbara och underbara semester.
Men man får gilla läget. Som det ser ut utanför fönstret kan man tro att hösten snart är i antågande. Rapsen är alldeles brun utanför vårt fönster och fukten hänger över Ven så man knappt kan urskilja ens konturerna av den vackra ön som är en ständig utsiktspunkt från vårt hus.
Dagen idag innehåller träning och sedan blir det lite mathandling. Skall handla till en speciell sak som ni får reda på lite senare.
Ha en fin dag i alla fall trots regn och åska.
Se bilden nedan så kan man inte se Ven, eller kan ni?
Förresten vad gör ni idag?
Love Susanne
regn och åter regn är det visst i Skåne.........
Kolla in min fina bild med tejpad sidospegel och allt
Kära!
Middagen idag bestod av:
Köttfärsbiffar med stekt lök och gräddsås
Broccoligrattäng med grädde och Västerbottenost
ch så här blev min tallrik:
Mums och nyttigt var det!!!
Nu skall jag träna lite hemma och sedan blir det lite avstressande musik och läsning för min del.
Måste också berätta följande:
Min man köpte lösgodis idag och jag smakade 2 stycken och höll på att kräkas. Det var så sött att jag höll på att svimma. Nej aldrig mer smågodis för min del. Jag är ju inte van att äta godis så det var extra sött och smakade bara en massa färg och konstigheter. Nej fy och blä från mig blir det gällande godis!!!
Love Susanne
Skall ta itu med min.......
blogg och fixa till den och förnya den!
Jag har en kontakt som jag skall maila nu under tiden jag har semester. Jag skall fixa med lite bilder och hur jag vill att bloggheadern och hur allt annat skall se ut.
Så håll ut!
snart kommer en förändring som jag hoppas blir bra.
det skall läggas in lite mer reklam också!
Love Susanne
En ängels kram................
Kära!
Mina reflektioner handlar just om detta idag.
Vill bara skicka med några tänkvärda ord om just din ängel!
Hoppas den kommer och vidrör någons hjärta just idag.
Jag tror verkligen att någon just i detta ögonblick får styrka av orden.
En Ängels Kram..
Jag skickar Dig en Ängels Kram för att lysa upp Din
dag.
Din Ängel ska jämna ut Din väg om bekymmer kommer i
Din väg.
Hon tar lätt bort Din besvikelse och tar bort Din oro.
Hon planterar ett frö av kärlek och hopp i Ditt Hjärta
och hennes smekning av solstrålar tar bort alla moln.
Så när Du känner Dig trött, frustrerad eller nere kom
ihåg
att Din Ängel finns där för Dig
Love och en förhoppning om att du får en fin dag!
Susanne
Så skönt med spa pedikyr.....
och tack min fin son Patrik för den fina presenten!
e
Kära!
Skönt att ha gjort flera saker som jag hade på min lista. Viktiga saker som att bry sig om sig själv till exempel.
Så här fina blev mina fötter och vackert nagellack fick jag välja själv också!
Så lämnade jag in mina älsklingsskor till skomakaren och han sydde fast en rem som någon hundvalp hade bitit av någongång när de var ensamma hemma.
Nu håller de ett tag till.
Margit och Pontus handlade lite kläder och så käkade vi lite lunch ute på McDonalds. Jag käkade fiskburgare.
Inte så nyttigt men jag var vrålhungrig så jag var tvungen att fylla på eftersom min träninge slukar så mycket energi.
Hundprommis nu och sedan tror jag att jag läser lite och kollar om det är något spännande på teven.
Love Susanne
Delilah Rose Maria.................
Idag fick vi ett fint kort på lilla underverket!
Tack älskade familjen Mendonca för detta fina kort på en underbar liten flicka, mitt femte barnbarn och min första flicka som barnbarn.
Idag blir Delilah 3 månader och vi skickar grattis till lilla tjejen!
Kärleksfullt mormor Susanne
och alla andra i Smöris
I dit it...............
Tack och lov att jag följde min inre röst!
Kära!
Lite skakig var jag allt när jag körde min bil och såg den hårda järngrejen som skadade min bil. Men nej så farligt var det inte.
Träningen har aldrig gått så bra!
Endorfinkick på endorfinkick fick jag och ibland blev mina ögon fylld med glädjetårar med.
Jag var "nellad" till tusen och jag tror att allt som hänt bidrog till det.
Så nu skall jag ner och duscha och blir ren och fräsch. Så får vi se om mina fötter får sig en välbehövlig spa-pedikyrbehandling idag.
Tack för fina och stärkande kommentarer. Det känns så skönt att få skriva av sig i bloggen och att ni stöttar och lyssnar. Gott för min själ är det!
Här är Jillian Michaels träningspass för er som är intresserade.
Lunchen blir idag lite skinka och två stekta ägg.
Allt gott till er alla!
Love Susanne
Ta tag i det som skrämmer dig.....
Kära!
Möt rädslan och ta tag i dessa känslor säger en röst inom mig.
Jag måste köra ner till samma plats som jag körde på med min bil häromdagen. Känns lite otäckt och jag har flera gånger tänkt att inte göra det eller hur jag skulle göra det!
Men jag skall köra och faktiskt ställa mig på en annan plats denna gång har jag tänkt mig. Så möt det du är rädd för och se hur du tacklar det och se vilka känslor som kommer till ytan. Detta skall jag göra idag med detta just.
Mina känslor just nu: jag är lite orolig, känner mindre lust och rent fysiskt slår hjärtat lite snabbare.
Men jag känner att jag måste åka, ta itu med rädslan för att jag både måste och att jag också vill.
Så kommer mitt motto: ge inte upp utan fortsätt kämpa.
En fjärlis kyss, var det den jag kände nyss?????
Love Susanne
Grattis till mina fina barnbarn......
Alex och Sampa som var med på fisketävling i helgen och fångade stora fiskar!
Här kommer bilder!
Grattis från Farmor
Nya retrobaddräkter och en skinnväska även den i retro
Kära!
Idag fick jag två retrobadräkter av min svärmor. Baddräkterna är riktigt gamla och jag tror i alla fall att jag kommer att bada i dem någongång.
Jag gillar ju gamla retro saker men vet ej om jag själv skulle har köpt gamla baddräkter men när jag får dem så är det ju lite annorlunda.
Så kommer här en fin pussbild på Milo och Milos pappa David
Här kommer en bild på min fina retroväska också!
Jag är trött nu eftersom Margit och jag har storstädat vårt sovrum idag och bäddat rent. Jag har också strykit tvätt och lagt in i skåp.
Det har blivit åtskilliga steg minsann och det känns i benen.
Imrogon skall jag till gymmet igen och hoppas att det går bra att köra ner denna gång.
Jag kan också berätta att när jag igår skulle köra ner till gymmet sa Lasse: "kör försiktigt"! Jag svarade lite kaxigt och slött: "nej det skall jag inte göra"! Ångrade mig djupt efteråt kan jag erkänna.
Ha en fin kväll!!!
Love Susanne
Minsann blev det träning idag med.......
Jenny och jag har tränat och det känns i hela kroppen!
Här är Dvdn som vi tränade efter:
Har ni möjlighet att köpa den så kan jag varmt rekommendera den.
Det finns tre level på den med olika svårighetsgrad och moment som gör träningen tuffare och tuffare. Vi tog level 1 idag. Svetten lackade och jag vet att det gjorde nytta!
Så här svett blev jag i alla fall.
Så nu är jag nöjd för idag!
Skall snart ner och hänga ut lakan som jag tvättar. Härligt fräsha lakan som torkar i vinden är det underbaraste att få lägga sig i när natten faller på!
Förresten kaffet verkar snart vara klart så då får jag ner och ta mig en tår med lite grädde i!
Ses senare!
Love Susanne
En liten bukett blommor från en liten pojke........
till sin mamma!
Kära!
Milo sov länge och efter en stund tittade en liten glad och alert pojke in i vårt sovrum. Hans leende gör så att man smälter och känner glädje i hela kroppen..
Så bestämndes att vi skulle ut och gå med Enya och Milo höll mormors hand hela tiden.
Vägen var kantad med en massa fina blommor som Milo ville att vi skulle plocka och ge till mamma Jenny.
Så här fina bilder tog vi när vi kom hem:
Solen skiner här idag så jag skall njuta av solen och sitter i solkläder.
Ibland är vädergudarna med mig i alla fall.
Tack älskade Milo för prommisen. Minnet bär mormor med sig i sitt hjärta.
Love Susanne
jodå jag känner mig bättre.....
Kära!
Tack för alla stärkande kommentarer. Det värmer och känns gott i mitt hjärta.
Var tillsammans med Milo och Jenny, Malla och Lasse på Väla och kunde glömma bort min lilla olycka tidigare på förmiddagen.
Livet går vidare och jag har blivit en erfarenhet rikare och fått ytterligare erfarenhet på livets resa.
Imorgon är en ny dag och då väcks vi säkert av en glad och pigg liten Milo eftersom de sover över hos oss i natt med.
Jenny har med sig en träningsdvd som vi kommer att köra, så någon rast och vila blir det inte imorgon heller.
Love Susanne
Är jag blind eller synskadad?
När jag skulle köra till gymmet såg jag inte en järnfundament utan körde in min bil i det. Hela sidan blev skrapad och bucklig och vänstra sidospegeln slets loss och krossades!!
Ja så kan det gå när man inte är uppmärksam helt eller som i de här fallet så såg jag inte järnröret utan olyckan var ett faktum.
Ja nu är det bara att lämna in bilen till en verkstad så den blir som den var innan skadan!!!
Tur är i alla fall att jag inte skadade mig utan att det bara blev plåtskador, eller hur???????????
Love från en lite skärrad Susanne
Är bara tvungen att gå in på bloggen.....
innan jag kör ner till träningen!
Kära!
Haft lite konstiga drömmar inatt och vaknade vid femtiden och var pigg, men somnade om tills klockan var åtta. Sitter med en kopp kaffe nu och mina hallon ligger i skålen och tinas. Skall bli lite hallon och rysk youghurt innan jag kör ner till gymmet.
Malla har lagt in nya pulslåtar på min mp3-spelare så nu mina vänner väntar tuff träning för en 58-årig Susanne.
Veckans visdomsord får bli detta:
Här kommer en låt man kan träna till!
Inhandlat en gammal mandelkvarn.........
men vi hittade ingen zinkbalja!
Kära!
Det går fler tåg som man brukar säga.
Två fina broderade lakan och två jättefina linnedukar blev det också.
Så var vi på middag och det blev schnitzel med massa gott tillbehör och efterrätt och kaffe med chokladmoussetårta med hallon.
Smaskigt var det!
nu vet ni hur min dag varit och jag laddar nu inför träningen imorgon förmiddag. Sedan blir det besök på ett köpcentra med Jenny och Malla.
Kram och love
Susanne
En fin bild på fyra av min flickor
Josse är ju i USA men är alltid hos ändå
En fin blogg.............
som jag kan tipsa om och som ni ibland kan gå in till om ni behöver kraft eller bara stilla ro!
Surfa in i det olika rummen och ta för er vad er själ och ert hjärta behöver.
Lyssna även på denna sång!
Love Susanne
Jag är ibland en listmänniska.............
Det finns listor att skriva i datan men här en lista jag gillar och som jag gjort själv.
Har jag mycket att göra brukar jag skriva en lista och pricka av allt eftersom jag fixar sakerna. Då kan jag se hur mycket jag verkligen gjort.
Love Susanne
Natten närmar sig.....
och snart är denna lördag slut!
Kära!
Dagen har innehållit bland annat lite karnevalsbesök. ´Vi trängdes med en massa folk och hittade ett litet matställe
annars blev det bara lite strosande i solens sken.
Mitt huvud har inte varit ok idag utan jag har varit lite trött men ändå gjort en hel dell
Imorgon är en annan och ny dag.
Hittade lite bilder som jag vill visa er innan jag släcker ner för idag.
Tittade i mina album och hittade ett foto på Bonnan som blev så här när jag fixade lite
Bonzo käkar på ben
Solen har gått och fångades på bild av mig!
Ha en fin natt och sov gott!
Love Susanne
Kvalitetstid med Milo......
och vi tittade på Skrållan och jag blev lite nostalgisk.
Kära!
Hyfsat väder verkar det bli idag och det vore väl skönt om det kunde vända och vi har bra tumme med vädergudarna igen.
annars blir det att ta det lite lugnt idag och kanske det blir en tur ner till Karnevalen.
Min äldste son och barnbarn är på fisketävling idag och till imorgon! Jag önskar dem lycka till. I fjol vann ju Rickard tävlingen så vi får se om han har lika stor tur denna gång också.
Love Susanne
Lite chill med familjen och jag har fått feedback på facebook............
Kära!
Dagen har varit underbar och jag umgåtts med delar av min fina familj!
Har även fått några kommentarer på facebook och det gör att jag blir ännu mer nellad.......
Jag kämpar på och ger mig aldrig!
Tack för kommentarer!
Annars sover Milo och Jenny över här i natt och jag har nattat lilla Milo!
Jenny är med ungdomarna nere på karnevalen och jag skall ut med en del av hundarna.
Ha det gott och glöm inte bort att allt är möjligt!!!!!!!!!
Gott, gott känns det nu efter min exercise....
Kära!
Så här såg jag ut i mitt nya linne och innan jag åkte ner och svettades.
Effekter du får genom träning:
Så detta är de effekter man får om man börjar träna. Jag tränar ju tre gånger i veckan nu under min semester och känner hur gott det känns och hur glad och nöjd jag blir.
Mitt tips till dig; Börja du med!!!! Vad väntar du på?
Gör vad du känner är ok för dig och framför allt jämför dig inte med någon annan utan utgå från dig själv!
Som sagt små små steg för dig närmare målet! 
Love Susanne
Igår kom ett litet kort på posten............
från min fina dotter Josefine! Jag blev mycket tacksam och vill på detta sätt även visa henne hur uppskattat kortet var på mina fina barnbarn Noah och Delilah.
Kära!
O vad överaskade jag blev när det låg ett litet kort i brevlådan igår som gjorde mig och glad och lycklig.
Som jag tidigare berättat så åkte vi iväg min man och jag.
Vi åt middag ute och jag käkade jag åt varmrökt lax med räkor och sparris och kall sås och det var mycket gott och jag tackar min käre Lasse!
Så fick jag ett nytt träningslinne av min man som jag skall inviga imorgon på min träning!
Barnen är inte hemma utan är nere på karnevalen som är här just nu!
Margit sover hos Alva och Pontus kommer hem och har Tim med sig.
Ha en fin kväll!
Love Susanne
Shivas är död........
Mina äldsta barnbarns älskade hund flyttade till hundhimlen i natt. Han somnade in tryggt och stilla med husse Rickard vid sin sida. Det är sorg i hemmet idag och jag sänder många kärleksfulla tankar till dem just idag.
Shivas blev 13 år gammal och han tillhörde liksom huset och har alltid funnits där när vi kom och hälsade på.
R.I.P Shivas!
Våra husdjur blir oss så kära och kommer alltid att fattas i våra liv!
Love Farmor 
Gillar att stryka helt plötsligt....
förr i tiden tyckte jag att det var ett nödvändigt ont.
Har nyss strykit och det är så skönt att lägga detta fint i lådor och skåp.
Men man ändras ju så även jag!
Kära!
Sänder en bukett härliga rosor för att glädja er med!
Regnet öser ner och det blåser.
Skall troligen till ett köpcenter och kolla på lite färglada träningskläder till mig!
Måste ju pigga upp sig lite grand!
Love Susanne
Är det sommar eller början på hösten?
Förlåt min fråga men skulle ni se vädret i Skäne skulle ni förmodligen ställa samma fråga!
Kära!
Är lite ledbruten idag så en massage skulle göra gott!
Jag kommer på att jag har två presentkort som jag kan använda och det skulle ju passa nu när man ändå inte kan vara ute så mycket.
Det första är ett presentkort på massage och som jag har vunnit.
Det andra är på pedikyr som jag fått av min fine son Patrik.
Förresten så vill jag berätta att han har skaffat flickvän och det är så härligt i en mors hjärta att se sin son så lycklig och glad!
Så visst är dethärligt med kärlek. Man blir alldeles varm i hjärtat!!!!
Ha en fin dag vart du än befinner dig och ta vara på varje tillfälle till kärlek!
Love Susanne
Miloparad............
Kära!
Lite solsken från en solskensunge! 
Milo har semester nu med sin mamma så titt som tätt kommer de och hälsar på!
Tacksam för det är jag!
Kärleksfullt Susanne
Rågflingegröt blev min mat........
efter träningen idag!
Här har det regnat så det är inte klokt. Blev trött efter träningen och somnade en stund. Men nu verkar jag vara piggare så lite fixande blir det allt nu med.
Lasse har varit nere och köpt middagsmat så jag vet inte vad han tänker bjuda på.
Ha en fin kväll!
Love Susanne
Mulet och lite regn utanför mitt fönster......
Kära!
Sitter här och försöker piggna till. Vaknade vid femtiden och var pigg så nu är jag lite seg men efter lite kaffe och frukost hittar jag nog mig själv igen.
Det var en underbar fest igår med god mat, god tårta, fint väder och mycket trevliga gäster som gladde vår finaste Margit.
Så min lilla Kockida och hjälpte oss och fixade både tårtan och tillbehören till maten.
Tack finaste Ida för din hjälp!
Milo var här och har hittat hammaren som han verkligen gillar
Margit var så glad och lycklig
Så fick hon en fin present från sina syskon
nämligen en biljett till Rihanna som kommer till Malmö i slutet på oktober
Blir så glad och rörd så tårarna kommer
Ha en fin dag!
Love från Susanne
Fullt upp har vi haft idag..............
så imorgon kommer inlägg om kalaset och med massa bilder.
Det är flera saker som jag skall berätta och visa bilder.
Ha en fin natt och glöm inte bort att du är värdefull!!!!!!!!!!!!!!
Love Susanne
Margit Viola Fredrika..............
15 år den 12 juli och vi säger Ett stort Grattis till vår fina tjej!!!!!!!!!!!!!!!
Love från mamma älskade Tösabit
Min tävling är avgjord..............
PERNILLA!!!!!!!!
Vinsten blev ju detta!
Grattis säger jag till henne och presenten kommer med posten eller vem vet så kommer den att överlämnas av Susanne själv!
Tack för alla som var med i min lilla tävling och håll ut för det kommer flera tävlingar så småningom!
Love Susanne
Nöjd och belåten efter dagen...........
och dessutom blev det träning och efter sista övningen rann svetten från pannan!
Så visst gör det nytta! Svettades länge efteråt så jag tror jag bränner fett dels det som är inne i kroppen och efterhand bränner det även på utsidan. Men som jag tidigare sagt så tar det längre tid nu på äldre dagar.
Love från Susanne som verkligen älskar livet och är tacksam för det
Veckans kloka ord kommer även idag...............
Kära!
Love Susanne
Apropå bad alltså............
Kära!
Vill bara visa vad min dotter har lagt ut på sin facebook: Delilah är redo för polen!
Snart är jag redo för veckans första träning och idag ger jag järnet igen!
Loppisbesök tror jag också att det blir och lite förberedelse inför födelsedagskalaset för Margit imorgon blir det också.
En dag fylld med kärlesfulla möten önskar jag er alla!
Vi hörs senare!
Love Susanne
mitt första dopp idag blev det i havet...................
Kära!
Festen var helt enkelt underbar och vi hade trevligt i varandras sällskap.
Jenny hade fixat följande att äta:
och så tårta för den som ville
Mums var alltihop!
Så var det då badet.
Jag badade och inte bara doppade mig utan var i en längre stund och det var så skönt!
Annars kan jag vara en badkruka men inte idag inte!
Love från Susanne
Så en liten påminnelse bara!
Drick mycket vatten!
Blir lite kalas idag.....
till Jennys blivande man David som fyller år!
Kära!
Hoppas på lite nyttigheter så man slipper stoppa i sig en massa sött och sliskigt-
Har kommit på vad jag skall bjuda på när Margit har sitt kalas. Det blir hemgjorda hamburgare, med hembakt bröd med lite dinkel i och så dressing som jag givetvis också gör själv.
Jag lägger ut bilder och recept senare!
Annars är här en alldeles underbar dag och jag har låtit solens mjuka strålar fått värma min kropp.
Hundprommis fick bli min träning idag och så blir det säkert flera under dagen.
Jag dricker även mycket vatten för det är just vad min kropp behöver.
Mina muskler vid axelpartiet har börjat visa sig så visst sker förändring av kroppen vid träning.
Jag önskar er alla en underbar dag fylld av kärlek och harmoni!
Love i massor från Susanne
Tänk vad man får kämpa!!!!!!!
för varje cm, för varje kilo.
Kära!
Bara några tankar kring hur det var för och hur det är nu med kroppen alltså. Gillar inte att kolla på det som var egentligen, utan vill se framåt men ialla fall några reflektioner.
Jag kunde äta vad som helst, tränade gjorde jag inte annat än sprang efter barn, tvättade och lagade mat.
Smal var jag som en vidja och när jag fått mina barn hade jag en vikt som jag var nöjd med.
Så kommer man i menopausen och i och med det förändras ämnesomsättningen och jag äter på och dricker gott och helt plötsligt har jag samlat på mig en massa extra kilon och det farliga fettet lägger sig runt magen.
Aj aj aj och vad gör jag då?
Jo börjar tänka på vad jag äter och äter så gott jag kan enligt LCHF och tränar. Min kropp börjar förändras men ack vad jag får kämpa för varje cm och varje liten förändring. Det man inte tänker på är att det fett som finns inne kroppen också minskar och det är ju helt underbart.
Nej kämpa på skall jag göra och jag är på G och ger inte upp så klart!
Och givetvis är det nödvändigt att koppla av också och det gör jag nu för det är semester!
Love Susanne
Blev glad igen.......
när jag idag fick beröm för min fina färg på mitt träningslinne. Jag blev väldigt glad säger tack för komplimangen..
Kär!
Det går oerhört lätt att träna och kruxet är den att jag verkligen älskar att träna och jag mår så himla gott efteråt.
Uppvärmningen blev en gå-jogga-gå tur med valparna. Jag ver svett och helt förberedd inför dagens träningspass.
Så åkte jag hem och duschade och sedan gjorde jag en god gärning mot min svärmor. Jag följde med henne och var smakråd inför köpet av klänning, som hon skall ha på Jenny och Davids bröllop.
Efteråt bjöd hon på kaffe och macka och lite snack om ditten och datten.
Så körde jag ner henne till frissan. Jag är nöjd och belåten att ha gjort en god gärning för henne.
Här är mitt färglada linne som jag fick beröm för.
Ha en fin kväll!
chill med familjen blir det. Vi skall mysa och äta gott och tända ljus eftersom regnet inte ger sig.
Love Susanne
Nya tradera fynd.....
Vill bara visa vad jag har införskaffat och som jag älskar just nu!
Fler saker har jag på gång. 
S som i Susanne
Så här vill jag att vi fixar till en hörna i vår trädgår!
kramar till er alla
Susanne
Vi hade bröllopsdag....
Lasse och jag nyligen och vill bara uppmärksamma detta i min blogg.
Kära!
För sju år sedan blev vi man och hustru. Givetvis har vårt äktenskap som de flesta både innehållit sorg och glädje men ändå har vi ridit ut stormen och gått vidare.
¨
Jag säger grattis till oss båda och hoppas på ytterligare många och härliga år framöver med min käre make.
Pontus och Margit var brudnäbbar
Kärleksfullt
Idag gladde jag min man.....
genom att följa med honom i hans rallybil som nu är helt klar och vi körde en snabb tur så han fick testa på. Jag var rädd men det gick bra ändå.
Kära!
Vi körde inte så långt men det blev lite accelerande så nog blev Lasse tillfredsställd i alla fall. Det var det som var viktigast. Det känns så bra att glädja honom för han gör så mycket för mig och mina barn. Det är ju så att kärlek föder kärlek i alla fall.
Ikväll är han ute och övningskör med två av mina flickor och det är oerhört uppskattande både av dem och deras mor.
Ha en fin kväll och njut av solnedgången.
Love Susanne
Regn idag......
men det gör ingenting för då har jag fått röjt lite bland gamla kort och minnen inomhus.
Kära!
Har ju små projekt på gång och min intention är att under semestern skapa lite ordning bland foton och album och att också skapa fler. Skall försöka mig på scrapbooking med hjälp av min finaste Margit.
Vi får ta en tur till Panduro och kolla på lite grejor så blir det nog säkert klart det som måste bli klart.
Vi har snart lite kalas igen. Då Margit fyller 15 år och Patrik fyller 23. Tänk vad tiden går. Kan säga att i år märks det verkligen att Margit håller på att bli vuxen då hon blivit mer självständig och fixar och donar det mesta själv.
Här kommer några fina bilder jag hittade i mina gömmor!
Min minsta och min äldsta!
Idag är de 15 och 39 år och då förstår ni vad jag menar att tiden går snabbt!
Här kommer även bild på Margits första ett-årstårta med blåbär och smultron plockade i skogen där Rickard bor
En fin dag önskar jag er alla ändå från djupet av mitt hjärta!
Love Susanne
innan träningen åt jag............................
jordgubbssmothie och bubbelvatten och läste.
Kära!
Så läste jag "Kraften"
Det är en uppföljare till the secret.
Det är en mycket givande bok och jag känner mig verkligen inspirerad när jag läst den.
Så i alla fall kom jag till gymmet och var peppad till tusen.
Min instruktör sa: o vad man blir glad av att se dig. Du är så inspirerande och full av energi. Kan man bli annat än glad?
Nu skall vi äta lite melon och njuta innan det är dags att sova.
Love Susanne
Denna zinkbalja skall vi köpa och sätta blommor och det är så chabby chic.
Tänkvärt................
Morning alla ni där ute....
Kära!
Ja onsdag morgon är det nu och jag skall ner och svettas igen på gymmet.
Mina töser Jenny och Josse peppar mig till max eftersom de också är inne i en träningsperiod just nu och berättar om det och vad de gör.
Man förlänger sitt liv genom att träna några gånger i veckan och det är väl härligt, eller hur? Jag tänker på kvinnor i min egen ålder där jag själv verkligen har tid att investera tid i mig själv.
Josse hade laddat ner träningsmusik och här är den om någon vill höra och testa och träna till den .
Annars skiner solen och jag skall givetvis försöka ta vara på solens underbara strålar med.
En fin dag önskar jag er alla!
Massor med kärlek från Susanne
Vackert eller hur?
Stod ute på altanen och strök..............
och om ni kunde känna lukt här så fick ní uppleva något gudomligt!
Kära!
Ny doft på sköljmedlet skapar himmelsk doft och bar så gott att lägga sitt huvud på dessa örngott
Min mamma älskade tvål och tvättmedel och sköljmedel och att tvätta och att stryka och det gär jag öckså.
Tack mamma!
Nya fina handvävda handdukar ropade jag in på tradera.
En kräm som jag fått sponsrat från Bodystore och som man kan använda på pigmentfläckar och som jag skall prova under några veckor
Kan livet vara bättre? Nej ta vara på det du har!!!!!!!!!!!!!!!
Trevlig sommar och semester önskar jag er
Love Susanne
Lavendel från min trädgård och samla det inför vintern och lägg i små påsar och njut avdoften
Tävling igen hos......
Gilla Lilla Fjärilen på Facebook och länka till Jannica så har ni två lotter.
Jag tävlar och hoppas vinna en fin bok från Lilla Fjärilen
Love Susanne
Jag tävlar..........
hos Jannica och hoppas på tur!
TÄVLING - vinn två produkter , 10 vinnare
Passar på att........
sitta ute lite eftersom solen är framme nu på förmiddagen!
Kära!
Har suttit ute och druckit kaffe och solen värmde gott vill jag lova.
Lite långprommis blir det som träning idag antingen med en hund eller med mina stavar. Får se vad det blir.
Annars blir det lite fixande och plantering av lite blommor lite senare.
En fin dag önskar jag er alla!
Love Susanne
En viktig dag i mitt liv................
Kära!
Idag när jag var på gymmet gjorde jag det som jag skulle ha gjort för ett bra tag sedan.
Jag ställde mig på deras våg som mäter, fett, muskler, vatten och vikt.
Ni kan inte ana vad glad jag blev!
Min muskelmassa hade ökat i både ben och armar. Mitt vatten i kroppen hade ökat med 2 kg och mitt midjemått hade minskat och så hade min fettprocent gått ner och framförallt hade mitt farliga fett runt midjan minskat.
Fattar ni hur glad jag är och jag höll på att börja gråta nere på gymmet för mitt resultat. Så nu är min kropp och jag samspelta och vi jobbar tillsammans och inte emot varandra.
Så mina kära: mitt motto är här också att jag aldrig kommer att ge upp, trots att denna resa tar lång tid. Det har varit värt mödan vill jag lova.
Jag har också ätit enligt LCHF det mesta av min tid. Jag har inget sockerbehov utan klarar mig utan sötsaker och kakor helt och hållet. Jag kan ta en mörk bit choklad med havssalt och det räcker för mig.
Jag är nu sporrade ännu mer och kämpar på och fortsätter min livsstilsresa då det faktiskt har gett resultat.
Skall baka nyttigt bröd med massa frön i, nu när jag är ledig och lägga i frysen.
Love en glad Susanne
Veckans kloka ord...och
om du vill vara med i min tävling är det sista dagen för den 7 juli utses vinnaren!
http://margitohlsson.blogg.se/2011/june/nu-kommer-en-liten-tavlingkarleken-over.html
kära!
Idag är min allra första semesterdag och jag kan göra vad jag vill. Inga barn är hemma just nu utan bara gubben.
Skall ut med Enya först och sedan blir det en liten träningstimme. Gött för kropp och själ.
Vill också sända dessa kloka ord inför den kommande veckan.
Vacker väggbonad som jag gärna skulle vilja ha........
Tag vara på varje timma idag och njut livet och dess sötma!
Love Susanne
Har tagit lite bilder......
Kära!
Det grillade köttet smakade oerhört gott och vi åt även grillad haloumiost. Smaskigt var det. Det har även lättat vad det gäller det klibbiga och kvalmiga vädret och nu kan man andas igen.
Här min fina jacka som är skräddarsydd till och med. Nu är den ren och struken. Kan säga att den passade mig som handen i handsken.
Här den ena Kockums kastsrullen
och här kommer den andra
Så kommer här mina linnen och tröjan
Linnen från Esprit
Också från Esprit de corps
Här mina fina dukar
som är handbroderade och som jag verkligen älskar
Så flyttade vi ut min trollhassel till köket där man kan se den bättre
Så mina fina bloggläsare kommer en fin bild där jag plockat blommor i trädgården och placerat buketten i en vas som jag gjort av lera
Love Susanne
Varmt idag med åska i luften.....
Kära!
Sen uppdatering eftersom datan faktiskt har varit upptagen.
Milobesök i dag och inatt och han ger oss så mycket glädje den lilla fina killen.
Så har vi varit på loppis både igår och idag.
Lasse och jag var på Emmaus loppis i Ask och där fyndade jag några fina linnen och en tröja kan man säga.
Idag var vi på en loppis som finns i närheten av oss faktiskt.
Det blev två Kockums kastruller som jag skall ha som blomkrukor och en fin jacka till mig och 6 små hemsydda dukar.
Jag kommer att ta kort på detta och lägga ut i mitt nästa inägg.
Det är otroligt klibbigt och jag är ganska trött och seg vill jag lova.
Ha en fortsatt fin dag och en härlig kväll. Vi skall grilla och chilla.
Love
Balansplatta.....
Kära!
På mitt gym tränar man både styrka och kondition och på en av stationerna finns just en balansplatta.
Från början gillade jag den inte alls men en dag förstod jag hur man skulle stå och balansera och nu är det riktigt roligt.
Så vad vill jag då säga med det?
Jo om man vet hur en sak fungerar blir det mycket roligare och självkänslan ökar också. Ibland tänkte jag att jag inte kan detta och kände mig osäker men nu, nu jäklar i den kan jag den övningen och det är jätteroligt.
Man tränar balans, styrka, koncentration, cirkulation och kordination på en balansplatta
So long Susanne
Jag kom hem tidigt igår....
och det märks att man inte är 20 längre.
Kära!
Hade mycket trevligt med mina arbetskompisar men efter middagen åkte jag hem med en kollega som bor i närheten av mig.
Maten bestod av kyckling med risotto och det var gott men ganska lite mat fick man. I och för sig räckte det gott och väl för jag är inte så stor i maten.
Sitter nu med träningskläder och kör ner till gymmet snart. Fort innan jag känner efter för mycket. Skall först äta lite hallon och youghurt med lite fröer och nötter.
Inatt har det störtregnat i omgångar här och himlen har öppnat sig ett antal gånger.
Man får anpassa sig efter vädret så är det regn och så får man bli inne eller göra aktiviteter som tex hitta loppisar eller så.
Love Susanne
SEMESTER...........
har jag nu och iår också var det mycket att göra ändå in i det sista.....
Kära!
Är alldeles tagen av följande öde och sång och vill att detta skall vara sången som jag startade min semester med.
Ha en underbar kväll för det skall jag och njut nu inför sommaren och när ni har semester.
Ord är inget värda om man inte agerar med!
Love i massor från Susanne
Livsstilsplanering inför min semester..........
gällande min träning!
Härlig pumpmusik där man bara kan ge järnet!!!
Kära bloggläsare!
Idag skall jag till gymmet och svettas lite. Likaså imorgon tar jag mig ner där!
Min målsättning är minst två gånger per vecka och sedan ett par långprommisar också är min intention under min semester. Det känns så gott efteråt och detta är min alldeles egna investering i mig själv som ingen annan än jag själv kan fixa. Så enkel ekvation egentligen .
Ikväll vankar lite mat ute med mina kära kollegor. Två av dem lämnar oss snart så det är liksom för det som vi gör detta.
Som vanligt är jag tveksam att åka men jag känner mig själv så bra så jag vet att jag laddar inför detta under dagen så kommer jag att åka. Min käre man både kör mig dit och hämtar mig med......
Så har en dag som är bäst!
Massor med semesterkramar från Susanne
