Margit Ohlsson

Alla människor sägs ha skyddsänglar.
En huvudskyddsängel träder in redan när man föds och
utöver den har man ett visst antal medskyddsänglar.
Din skyddsängel är den som ger dig en puff i rätt riktning ibland,
för att du ska undvika att råka ut för olika saker.
Den kan viska meddelanden till ditt undermedvetna och hjälpa dig
undan saker du aldrig haft en aning om skulle kunnat hända.

Denna tavla hängde i min mormors kök och denna vill jag skänka till alla som läser min blogg och glöm inte bort att vi har den stora förmånen att ha en skyddsängel var och en av oss och att vi har  hjälp och stöd av den.

Kram Susanne

När min fine ängel Daniel togs ifrån mig fortsatte givetvis min livsvandring med mina två barn som var kvar.
Vad jag däremot inte visste var att jag skulle få 6 (sex) underbara små människobarn till i framtiden. Med facit i hand har alltså livet haft ännu mer glädje att förgylla mitt liv med.
Det har idag gått 25 år och barnen är i spridda åldrar. Det är ofattbart att livet så plötsligt  kan ändra karaktär och bli bättre och bättre att sorg kan bytas mot glädje. Det är 30 år sedan min Daniel fick en himmelsk kropp och kläddes i vita kläder.

Alla mina barn betyder så mycket för mig så det finns inte ord som går att beskriva detta stora fenomen.
Tack moder jord för den stora gåvan jag fått förvalta och att det var jag som just var den utvalda kvinnan att föda dessa underbara varelser och att få var med och fostra. stötta och ge kärlek till dessa underbara barn. Detta är en stor ynnest, som jag inte med ord kan beskriva. Många har frågat varför jag skaffat så många barn och jag säger att jag lånat ut min kropp till att just få ge dess små underverk liv.

Livets efterrätt har jag också fått ta del utav. Nämligen barnbarn. Jag har fyra pojkar som heter Alexander som är 12 snart, Samuel som är nio år och mina allra nyföddaste Milo som föddes den första juni och Noah som föddes den 15 juni detta är
Jag vill skicka en ros till alla mina barn och till mina fina barnbarn som en kärlekshälsning från  mamma. farmor och mormor.
Tack för att jag får förmånen att vara en farmor och mormor. Hoppas jag kan vara ett stöd och en ledstjärna för er som vad jag varit till mina barn.



Jag vill även att ni lyssnar till Carola och tänker på orden och på ert eget livsverk.

Kram Susanne

Svetten lackade och det gick åt två flaskor vatten under min promenad med hunden.

Rörelser som jag startade min dag med är:
1. Spreta med tårna och så mycket du kan för att sedan dra ihop dem. Gör detta tolv gånger var med vila emellan. Rörelsen stärker dina hålfötter och ryggen får en naturlig svank och hållningen blir bättre.

2. Orgeltramp tränar dina underbens muskler. Böj fotlederna mot dig så mycket du kan. Efter det sträcker du fotlederna med spretiga tår. Båda rörselser gör du 12 gånger. Vristerna kan på detta sätt bli smalare.

3. Dags för cykling. Ligg ner på golvet eller stöd dig på underarmarna och cykla med benen helst så nära golvet som möjligt. Sätesmusklerna och lårmusklerna tränas genom denna rörelse. Här kan du cykla runt 100 cykeltag. Tänk även på att din stuss genom denna rörelse blilr fastare.

4. Dags att träna dina magmuskler genom att göra situps cirka 30 stycken. Det tar bäst om du sitter upp endast 1-2 decimeter. Fastare mage och smalare midja får du genom denna rörelse också. Låter lovande eller hur?

5. Armhävningar tränar dina muskler i överkropp och armar. Stå på knä eller tå  och stöd dig på raka armara. Böj dina armar och nudda nästan underlaget. Upprepa rörelsen cirka 30 gånger. Bukandningen underlättas och lugnet inom dig ökar också.

Lycka till!!!!

Efteråt kan du koppla av i 10 minuter och bara ligga och koppla av. Gärna till musik.